В течение месяца говорите себе фразу 'Я одобряю себя' 300-400 раз в день, чтобы вынести на поверхность все, что противостоит этой мысли. Когда приходят отрицательные мысли, примите их и отпустите с Богом, говоря 'Я отпускаю тебя с Богом и одобряю себя'. Не обращайте внимания на мнение других и освободитесь от него. Наши мысли не имеют власти над нами, пока мы не подчиним им себя. Наши недостатки - это выражение нашей индивидуальности и уникальности.